普通体育生在高三时参加的高考体育考试通常包括以下项目：

身体素质项目

100米跑

800米跑（仅限女生）

50米跑

引体向上（男）

一分钟仰卧起坐（女）

立定跳远

坐位体前屈

辅助技术项目（满分45分，考生需从以下项目中选一项考试，且不得选择与其所报专项相近的项目）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目（满分75分，考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

其他项目（部分省份或学校可能要求）：

原地推铅球（男生5公斤，女生4公斤）

二级蛙跳

百米

术科考试项目中的具体满分标准可能因地区和年份而异

体育生的总成绩通常由身体素质项目和专项技术项目的分数组成，具体比例可能因地区和年份而异。此外，体育生还需要参加普通高中的文化课考试，包括语文、数学、外语三门主科和文科综合或理科综合两门副科。

建议体育生在高三期间认真准备体育考试，合理安排时间进行体能训练和专项技术训练，同时也要重视文化课的学习，以确保在高考中取得全面优异的成绩。