中考篮球自主招生通常包括以下内容：

技术动作：

考察学生的基本篮球动作和技巧，如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作，以及熟练的技术操作能力。

球队合作：

考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合，完成传球、接球、策应等动作，展示出良好的沟通和协作能力。

战术应用：

考察学生对篮球战术的理解和应用能力。学生需要在比赛中运用战术进行进攻和防守，展示出对比赛策略的理解和运用能力。

比赛规则：

考察学生对篮球比赛规则的掌握程度。学生需要了解篮球比赛的基本规则，包括得分规则、犯规规则、换人规则等，并在比赛中遵守规则。

三步上篮：

场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，启动上篮，球进后快速运球回来上篮，两次上篮为一次考试。

助跑摸高：

测试方法为考生助跑后单脚或双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分。

一分钟投篮：

以篮圈中心投影点为圆心，以5.0米为半径画弧线并接1.575米的直线，考生在1分钟内任意选择投篮点进行投篮。

半场综合技术：

考生在球篮右（左）侧端线外运球至中线场角处做后转身换手，接着运球到障碍物前做背后变向换手运球，到中圈接两次胯下运球，接着运球绕过处于中线场角处的标志杆后直接运球上篮。

对抗赛：

部分考试会包含全场或半场的对抗比赛，以考察学生的实际比赛能力和竞技状态。

建议考生在备考时，重点练习技术动作的准确性和熟练度，加强团队合作的训练，理解并应用基本的篮球战术，同时熟悉比赛规则，确保在考试中能够全面展示自己的篮球能力。