体育生在投档录取时，主要遵循以下步骤和规则：

报名与资格审核

体育生需要在高考报名时选择体育类目，并填写必要的报名资料。

参加体育类别的笔试和体育测试，测试项目通常包括跑步、跳远、投掷等，测试结果作为录取的重要参考。

达到录取控制分数线

体育生需参加体育类别的笔试和体育测试，成绩达到最低控制分数线。

投档原则

平行志愿投档：体育类专业实行平行志愿投档，投档比例为1:1，直接投到考生所填报的具体高校的具体专业。综合分相同情况下，考生综合分位次在前者优先投档，位次相同时志愿顺序在前者优先投档，位次和志愿顺序均相同则一并投档。

综合分计算：部分高校会综合考虑文化成绩和体育专业成绩，计算综合成绩进行投档。例如，有的高校采用[（文化成绩÷文化成绩满分）×100×30%]+[（专业成绩÷专业成绩满分）×100×70%]的计算方式。

录取规则

高校在录取时主要按照分数优先、专业优先、专业级差三种方式安排专业志愿，还有部分高校制定了优先录取条件，达到条件的投档考生可优先录取。

录取时，高校按照招生章程确定的录取规则进行，德智体全面衡量，择优录取。

照顾录取政策

体育类考生的照顾录取政策按各省普通高校招生有关规定执行。

录取名单确定

高校须于规定时间内确定拟录取名单，并于规定时间内联系生源所在省级招生考试机构办理录取手续。

报到注册

录取的体育生需要按照通知书要求，前往高校报到注册，并缴纳相关费用。

建议

体育生在投档录取过程中，应充分了解所在省份的录取政策和规则，合理填报志愿，确保自己的成绩达到录取控制分数线。同时，注重综合素质的培养，提高自己的竞争力。