如果高考体检表忘写了，可以采取以下措施进行补救：

及时补检

如果你错过了一般的高考体检，应该立即向所在学校或班主任报告，并按照学校或班主任的指示进行补检。补检的具体流程可能因地区和学校而异，但通常需要向当地教育局或指定医院提出申请，并携带相关证件进行体检。

联系相关部门

如果你是社会考生，可以向当地教育局提出申请，然后携带本人身份证去教育局指定的医院进行体检。确保在规定的时间内完成补检，并将体检表准时交还。

与主检沟通

如果体检表还在主检那里，可以直接找到主检说明情况，他们通常会处理此类问题。如果体检表已经交到省招办审核，被发现少填了体检项目，会被打回来重新填写。

联系报名点

如果报名点对考生体检表进行了复查，发现漏填、漏检或体检结论不明确等问题，可以通过县市区招生办与体检医院（体检站）联系进行复查。

询问学校老师

可以向班主任或学校相关部门说明情况，看是否能够由学校出具证明或协助补办体检单。

查找体检记录存根

如果体检报告有留底或存根，可以前往体检医院查找并复印存根，然后重新打印体检结果。

重新进行体检

如果以上方法都无法补办，可能需要重新进行一次体检，但这可能会涉及重新交纳体检费用。

建议：

尽快办理：体检单丢失后应尽快联系相关医院或学校，了解具体的补办流程和所需材料，以免错过补办时限。

备齐材料：在补办过程中，确保携带所有能证明身份和参加高考的材料，如身份证、准考证等。

咨询相关部门：如果医院或学校无法提供帮助，可以向当地招生部门或教育局咨询，寻求进一步的协助。

通过以上步骤，你应该能够顺利补办高考体检表。