余姚市的高中包括以下几所：

1. 余姚中学

2. 姚中书院

3. 余姚四中

4. 余姚七中

5. 余姚技师学院（筹）

6. 梦麟中学

7. 余姚二中

8. 高风中学

9. 余姚八中

10. 余姚三中

11. 市五职校（普高考生）

12. 浙江省余姚市梨洲中学

13. 浙江省余姚实验学校中学部

14. 余姚市阳明中学

15. 余姚市外国语学校

16. 兴宁中学

17. 浙江省余姚市综合高中

18. 丈亭中学（三中）

19. 低塘中学（五中）

20. 临山中学（六中）

21. 马渚中学（七中）

22. 梁弄中学（八中）

23. 余姚市职业技术学校

24. 余姚市第二职业技术学校

25. 余姚市城区职业技术学校

这些学校在2024年余姚市高考中设有考点，并参与了高考录取。