要求退定金不退，可以采取以下步骤：

协商解决

与装修公司或施工队进行友好协商，尝试达成和解并争取退回定金。在协商过程中，保持冷静和理性，明确提出自己的诉求和依据，以及如果不退还定金将采取的后续措施。

申请仲裁

如果协商无果，可以向所在地的仲裁机构申请仲裁，要求装修公司或施工队退还定金。仲裁裁决具有法律效力。

提起诉讼

如果消费者与装修公司或施工队之间无法协商解决，可以考虑向人民法院提起诉讼，要求退还定金。在诉讼过程中，需要准备相关证据，如合同、付款凭证、沟通记录等，以支持自己的主张。

向相关部门投诉

向当地的市场监督管理部门或消费者协会等相关部门进行投诉，请求他们进行调解。这些部门会介入调查，促使双方协商解决纠纷。

保留证据

在整个过程中，务必保留所有与装修公司相关的证据，包括装修合同、定金收据、施工过程中的照片和视频、与装修公司的沟通记录等。这些证据将在后续的维权过程中起到至关重要的作用。

注意合同条款

仔细查看与装修公司签订的合同，了解其中关于定金的约定，包括定金的性质（是立约定金、违约定金还是解约定金等）、退还条件等。若合同明确规定在某些情况下定金可退，而装修公司不予退还，可依据合同主张权利。

避免违约行为

在签订合同时，确保自己提供的信息真实准确，避免因提供虚假信息导致装修公司无法正常进行工作，从而失去退还定金的权利。

通过以上步骤，可以合法合理地要求退定金。如果装修公司或施工队擅自扣留定金，属于违反合同协议的行为，消费者可以根据合同的约定或者相关法律进行维权。