上海装修队可以选择以下直播平台进行宣传和接单：

壹品装修接单平台

通过线上线下方式，让施工队与业主直接联系和沟通。

施工队可以展示自己的实力和经验，进行在线交流和报价，达成合作意向。

平台提供大量的装修需求信息，并为施工队提供在线沟通和报价功能，提高接单效率。

社交媒体平台

微信、微博、小红书、抖音等社交媒体平台也是装修施工队展示自己和服务的重要渠道。

施工队可以通过发布装修案例、施工过程等内容，吸引业主的关注和咨询，提高知名度和曝光率。

同城家装平台

专注于某一城市或地区的装修市场，为施工队提供精准的客户资源。

平台展示施工队的资质、案例、评价等，提高业主对施工队的信任度。

提供在线沟通工具，方便施工队与业主实时交流，提高接单效率。

家友趣装修平台

连接了业主、装修公司、装修工长、设计师、主材家具供应商等资源，提供一站式服务。

服务范围广，涵盖家装和公装所有领域，帮助服务商直接获客，投入小，精准定位。

这些平台各有优势，装修队可以根据自身需求和目标客户群体选择合适的平台进行宣传和接单。同时，建议装修队在多个平台上进行推广，以扩大覆盖面和提高接单成功率。