老式装修自己翻新的步骤如下：

选择合适的漆料

使用环保型油漆，如无味水漆，不仅对健康无害，还能有效防止墙面开裂，延长使用寿命。

准备工具

在正式翻新之前，准备好必要的工具，如卷尺、计算器、塑料袋、旧毛巾等，以便在装修现场使用。

主体拆改

根据自己的需求，拆除一些不满意的部位，如墙面、地面、橱柜、油烟机、灶具等，但要注意承重墙不能动，所有施工必须在专业人士的指导下进行，并报物业审批。

水电改造

水电改造是装修中的重中之重，要确保安全合理。可以找专业装修公司进行详细规划和施工。

墙面处理

对于老旧房子的墙面，需要先进行修补和刷漆。如果墙面容易落灰、落粉，则需重新做基层处理。还可以考虑局部贴布的方法来防止裂缝。

地面处理

地面可以更换为复合地板或瓷砖，具体选择根据个人需求和预算决定。如果地面状况良好，也可以考虑局部翻新。

更换家具和软装饰

通过更新家具和软装，可以显著改善室内的视觉效果。选择符合自己风格的家具和软装饰，让老房子焕发新生。

局部调整

如果预算有限，可以选择局部改造，如改变墙面颜色、更换地板等，这样既能满足需求，又能节省时间和成本。

提前规划

在开始翻新之前，要定一个家庭能接受的预算，并合理分配，以保障隐蔽工程为先。同时，做好面对复杂装修的心理准备，并了解一些家装知识，以便从容面对各种琐事。

评估和选择装修公司

如果自己不熟悉装修，可以找一家靠谱的装修公司进行整体评估和施工。选择时要考虑公司的信誉和报价。

通过以上步骤，你可以根据自己的需求和预算，选择合适的方法对老式装修进行翻新，使其焕然一新，提升居住舒适度和美观度。