在宜昌进行整体软装装修时，您可以遵循以下步骤和建议：

确定整体风格

根据个人喜好和室内空间的大小、自然光线等因素，选择适合的风格，如现代、北欧、简约等。

规划空间布局

考虑每个房间的功能和大小，合理规划家具和装饰品的摆放，确保空间通透美观。

选购家具和装饰品

根据整体风格选择家具和装饰品，确保它们与整体设计相呼应。考虑房间大小和功能，选择恰当的家具样式和尺寸。

色彩设计

选择互补或协调的色彩进行搭配，使整个室内环境的色彩和谐统一。注意光线的因素，选择适合的颜色来烘托室内氛围。

搭配摆放

将家具、灯光、窗帘、花卉、装饰品等搭配并摆放好，注意家具和装饰品之间的色彩搭配和搭配方式，使室内环境更加协调和统一。

考虑实用性

在软装搭配中要注重实用性，确保所选装饰品和家具不仅美观，而且实用。

注意防潮问题

在选择装修材料和装饰品时，要注意其防潮性能，以保护家居环境的健康。

平衡感与细节处理

在整体软装过程中，要注意不同元素的大小、形状和颜色等因素的平衡感，并结合整体效果进行斟酌调整。同时，注意细节处理，如墙面装饰、家居饰品等的位置、大小、摆放等。

灯光设计

选择合适的灯光和窗帘，不仅能够提升家居的美感，还能够改善室内的使用功能和氛围。

安全性原则

在选择装修材料时，要确保其安全性，避免使用不健康的材料，以保障家人健康。

通过以上步骤和建议，您可以打造出一个既美观又舒适的宜昌整体软装环境。建议您在实际操作中，可以寻求专业的软装设计公司的帮助，以确保最终效果符合预期。