正常情况下，杨梅果肉中可能有小白虫，为果蝇幼虫。杨梅生长过程中，果肉中出现果蝇幼虫是正常的。当果蝇还是幼虫时，它是无毒的，可以食用。由于果蝇幼虫以果肉为食，一般无毒，可食用。在进食过程中，当其进入人体胃部时，胃酸会使其溶解消化成可吸收的蛋白质，与其他食物一起被消化。

如果胃健康不是很好，一般建议将杨梅放在盐水中浸泡15分钟左右再食用，然后用流动清水过滤几次，去除果蝇幼虫后再食用。另外，不建议用生粉或果蔬清洗粉清洗杨梅，可能会造成杨梅表面营养被破坏，也会在一定程度上影响杨梅的口感。