高考结束后在家自学几天，可以参考以下建议：

制定学习计划

规划每天的学习任务和时间，合理安排学习内容。

针对自己的薄弱科目，制定有针对性的学习计划。

熟悉考纲和考点

仔细研读高考各科目的考纲和考点，了解考试的重点和难点，有针对性地进行复习。

制作学习笔记

在学习过程中，及时总结笔记。通过整理笔记，可以更好地巩固知识点，方便复习。

做真题和模拟考试

进行大量的做题训练和模拟考试，熟悉考试形式和题型，提高解题和应试能力。

寻找学习资源

利用网络和图书馆等资源，查找相关学习资料和参考书籍。多样化的学习资源可以帮助自学者更全面地理解考试知识。

找同学或老师请教

有问题及时找同学或老师请教，解决自己遇到的困难。交流和合作可以帮助加深对知识的理解。

养成良好的学习习惯

坚持每天的学习时间，养成良好的学习习惯，保持专注和持久力。

注重健康和休息

高考是一项长时间的考试，保持身体健康和充足的睡眠，有助于提高学习效率和应对考试。

心态平稳

保持积极乐观的心态，对高考保持正确的态度，不给自己过大的压力，从容应对考试。

不断复习和巩固

定期回顾复习已学内容，及时巩固知识点，确保知识的牢固掌握。

此外，还可以考虑以下辅助方法：

参加模拟考试：每周或每天拟订一个学习计划，认真踏实地执行，不能松懈。

深层次理解：刷题也是必不可少的，会做的题型就不要重复刷了，多做犹豫不决的，让这部分变成得心应手的。

寻求帮助：遇到问题及时寻求帮助，可以向老师、同学、家长或网络资源求助。

保持良好心态：保持积极的心态，坚信自己能够达成目标，不要轻易放弃。

通过以上方法，可以在家中有效地进行高考后的自学，为取得理想成绩打下坚实基础。