没有上过学的人可以通过以下步骤自考本科：

确定报考省份

自考没有地域限制，但不同省份的报考要求和流程可能会有所差异。可以选择在居住地的省份进行报考。

了解报考专业

根据个人兴趣、职业规划和专业的难易程度选择适合自己的专业。可以在自考官网上查找专业计划表，了解所需考试科目和教材版本。

报名

在规定的报名时间内，登录所在省份的教育考试院官网进行报名注册。有些地区可能需要进行现场确认，以核实报名信息。

购买教材

根据报考的课程购买相应的教材进行自学。可以通过书店或在线书店购买。

参加考试

按照规定的时间和地点参加考试。自考每年有两次考试机会，分别在4月和10月。

申请毕业

通过所有课程的考试，并完成毕业论文或实践考核后，即可申请毕业。需要持有国家承认的专科学历证书才能申请自考本科的毕业。

选择考试模式

自考主要有两种模式，大自考和小自考。大自考是纯自学，难度较大，费用较低；小自考是报名助学点，通过率较高，难度较小，但费用较高。可以根据自己的情况和需求选择合适的模式。

考虑专本套读

如果目标是本科，可以先通过参考或电大等方式获得大专毕业证，然后报名自考本科。这样可以同时获得大专学历，同时专注于自考本科的学习。

通过以上步骤，即使没有上过学的人也可以顺利自考本科。建议在报名前详细了解所在省份的具体报考要求和流程，以确保报名和考试的顺利进行。