自考本科去日本留学的途径主要有以下几种：

语言学校 + 大学本科

先去语言学校强化提升日语水平，参加留学生考试，然后参加大学本科入学考试，合格后入学。此途径适合所有大学，不需要高考成绩。

语言学校 + 插班大二或大三

先去语言学校强化提升日语水平，参加留学生考试或日语能力考试（至少N2），结合大专的专业，直接插班到日本各大学的大二或大三。此途径适合升入普通或较好的私立大学，国公立大学与名牌私立大学基本没有面向留学生的插班入学考试。

研究生（修士）

日本大学研究生为修士的预科，根据日语、英语、在校成绩、研究计划书等综合能力申请，然后考取修士（硕士研究生）。可以在国内申请，也可在日本语言学校申请。此途径可以申请少数国公立大学或少数东京私立大学，就读1年补足大学4年教育即可考修士。

申请条件与准备

学历要求：自考本科生需要具备相应的本科学历或同等学力，并且学历需要得到教育部的认证。

语言能力：通常要求通过日本语能力测试（JLPT）达到N2或以上的水平。

申请材料：包括个人简历、学历证明、语言成绩证明、推荐信、研究计划书等。

经济能力：需要合理规划留学预算，了解日本的生活成本和风俗习惯。

推荐院校

早稻田大学：超开放的校园设计，吸引了许多海外留学生。

立教大学：自由之学府，致力于研究学问和宗教。

东京大学：东西方文化结合的学术观点，全球范围内的知识创新和合作据点。

东洋大学、 专修大学、 日本大学：适合全日制大专+自考本科无学位证的学生。

申请技巧

选择合适的留学项目和学校：根据自身的学术背景和职业规划选择合适的留学项目和学校。

注重展示学术能力：在申请过程中，注重展示自己的学术成果和实践经验，以提升竞争力。

关注申请截止日期：确保在规定时间内完成申请。

通过以上途径和准备，自考本科生可以申请到日本的大学进行深造。建议选择适合自己的留学方式和学校，并进行充分的准备和规划。