专升本学习学不好的话，可以尝试以下方法来改善：

短暂休息：

当感到疲倦或压力过大时，暂时停止学习，休息一下。这有助于缓解压力和焦虑，让你感到更放松和精力充沛。

制定可行的学习计划：

明确每天要学习的内容和方法，帮助你更好地管理时间和精力。

找到适合自己的学习方法：

尝试不同的学习方法，如听课、看书、做题等，找到最适合自己的方式。

寻求帮助和支持：

与同学、老师或家人交流，寻求建议和帮助，或参加学习小组或辅导班。

关注自己的兴趣爱好：

将学习与兴趣爱好结合，增加学习的乐趣和动力。

分析原因：

找出学不会的原因，如基础薄弱、学习方法不当、时间管理不合理等，并针对性地解决。

加强基础：

通过补习班、网络课程或参考书籍来加强基础知识的学习。

改进学习方法：

尝试不同的学习方法，如制作思维导图、参与小组讨论、做笔记总结等。

时间管理：

合理安排学习时间和休息时间，避免疲劳学习，可以使用番茄工作法等时间管理技巧。

增加动力：

设定短期和长期的学习目标，给自己设立奖励机制，保持学习的积极性和动力。