中国当兵的要求和待遇主要包括：

基本要求

年龄：男青年通常为18至20岁，大专及以上文化程度可放宽到22岁，大学本科毕业且自愿参军的可放宽到23岁。女青年为17至22岁。

文化程度：最低要求为初中以上，鼓励高学历青年参军。

身高：男性通常不低于160cm，女性不低于158cm。

体重：符合BMI标准，男性通常在17.5至30之间，女性通常在17至24之间。

视力：任何一眼裸眼视力不得低于4.5，低于4.8者需矫正视力，且矫正视力不得低于4.8，矫正度数不得超过600度。

其他：无色弱、色盲，无影响正常表达的口吃，无大面积纹身或瘢痕，无严重疾病或身体缺陷。

待遇

津贴：服义务兵役期间，部队每月发放一定金额的津贴，具体金额因地区和服役年限而异。

优待金：地方政府为义务兵家庭发放优待金，具体金额因地区而异。

退役金：义务兵和服役不满12年的士官退出现役时，国家按照每人每年一定金额的标准发放退役金。

免费食宿和军服：部队为士兵提供免费食宿和军服等基本生活保障。

医疗保障：服现役期间，士兵享受公费医疗待遇。

其他优惠：大学生入伍可享受学费资助、转专业、报考军队院校等优惠。退役后，士兵可享受免费职业技能培训等。

以上信息根据最新的政策更新整理而来，具体要求和待遇可能因地区和年度征兵政策有所差异，请以当地最新发布的征兵公告为准