备考研究生的周末休息时间主要取决于个人的学习计划和状态。以下是一些常见的建议：

每周休息1-2天

一般情况下，研究生每周有两天休息，即周六和周日。

在考试临近时，可以适当减少休息天数，比如每周休息一天。

具体安排

可以选择在周六或周日休息，具体哪一天休息可以根据个人习惯和学习状态来决定。

如果学习任务繁重，可以选择在周末的一个下午或晚上进行轻松的学习任务或运动，以放松身心。

建议

保持规律的作息时间，尽量固定休息时间，有助于提高学习效率。

适当的休息和放松可以帮助缓解压力，提高学习效果，因此不建议完全放弃休息。

综合考虑，备考研究生期间，每周保持1-2天的休息时间是比较合理和必要的。在考试临近时，可以适当减少休息天数，以确保有足够的时间进行复习。同时，要注意休息的质量，避免过度放纵影响复习进度。