根据2025年肇庆市高校招生情况，395分考生可报考的大学及院校类型如下：

一、本科院校

肇庆学院

肇庆市重点建设高校，2025年综合实力排名肇庆市第一，校友会中国大学排名第456位。

优势专业：材料科学与工程、机械设计制造及其自动化等。

广东理工学院

职业技术类高校，2025年肇庆市职业技术大学排名第一。

优势专业：机械设计制造及其自动化、电气工程及其自动化等。

广东工商职业技术大学

职业技术类院校，2025年肇庆市职业技术大学排名第一。

优势专业：工商管理、机械设计制造及其自动化等。

广东信息工程职业学院

高职院校，2025年肇庆市高职院校排名第一。

优势专业：计算机网络技术、物联网技术等。

二、专科院校

广东医科职业学院

医疗健康类专科院校，2025年肇庆市医学类专科排名第一。

优势专业：临床医学、口腔医学技术等。

广东亚视演艺职业学院

艺术类专科院校，2025年肇庆市艺术类专科排名第一。

优势专业：影视表演、动画设计等。

广东肇庆航空职业学院

航空类专科院校，2025年新增院校。

优势专业：飞行技术、航空服务与管理等。

三、其他说明

录取建议 ：395分考生可优先考虑肇庆本地重点院校，如肇庆学院、广东理工学院等。同时可关注省外高职院校的招生计划，部分院校在本省录取分数线可能更低。

专业选择 ：建议结合个人兴趣和职业规划，参考院校官网或招生简章中的专业设置及就业前景。

以上信息综合自2025年肇庆市教育部门发布的官方数据及高校招生专业目录。