上海大专升本的难度相对容易，并且存在一些关键因素需要考虑：

考试科目少：

上海专升本的考试科目相对较少，这有助于减轻考生的备考负担。

招生院校和人数：

上海有14所公办学校和6所民办学校进行专升本招生，其中公办学校招生人数较少，难度较大，而民办学校招生人数较多，难度较小，录取分数线也较低。因此，选择报考民办学校可能更容易一些。

报名条件：

普通考生必须通过英语四级考试，这一要求使得考试难度增加。

竞争情况：

虽然上海专升本在全国范围内相对容易，但竞争依然激烈。特别是公办学校的录取名额较少，考生需要尽早准备和规划。

考试难度：

有观点认为上海专升本的难度虽然没有高考大，但比一些其他考试难度要高，通过率取决于报考人数和录取数。

综合以上信息，可以得出以下结论：

上海专升本的难度相对容易，特别是对于选择民办学校的考生。

公办学校的录取难度较大，需要考生有充分的准备和规划。

考生需要达到英语四级考试的要求，并且面对激烈的竞争。

因此，如果你打算参加上海专升本考试，建议尽早开始准备，并根据自己的实际情况选择合适的报考院校和专业。