在职中医考研规划需要综合考虑个人情况、考试时间、考试科目等多方面因素。以下是一个详细的在职中医考研规划：

1. 制定复习计划

时间规划：根据考试时间和个人情况，制定一个详细的复习计划。将整个复习过程分为几个阶段，每个阶段设定具体的目标和时间安排。例如，可以划分为基础知识阶段、专业课阶段和冲刺阶段。

具体安排：

基础知识阶段：主要学习英语和政治，每天花费一定时间进行复习，逐步提高词汇量、语法和阅读理解能力。

专业课阶段：重点复习中医综合，包括中药学、方剂学、中医基础理论、中医诊断学、针灸学等。每天安排至少4-5小时的时间进行系统学习。

冲刺阶段：在考试前2-3个月，进行模拟考试和真题训练，查漏补缺，巩固所学知识。

2. 熟悉考试大纲

内容要求：仔细阅读考试大纲，了解考试的内容和要求。将大纲中的重点和难点进行标记，以便在复习过程中有针对性地进行学习。

时间规划：在复习初期，花1-2周时间通读考试大纲，确保对考试要求有清晰的认识。

3. 整理笔记和教材