高考练琴想要不挂科，可以遵循以下建议：

常规训练

站——走——跑——跳——飞：赵晓生教授的方法，通过重量弹奏法，让手臂自然放松，力量通过肩、大臂、肘部、小臂、手腕传递到指尖，并确保手指能承受手臂的重量。

断奏与连奏：先掌握断奏方法，再学习连奏，利用手指间力量的转移，手臂重量从一个手指移到另一个手指，要求手指具有很好的独立性。

音阶和琶音：音阶和琶音是钢琴基础技术的两种，是高考中不可或缺的部分，需要大量练习。

注意力集中

集中精神：练琴时要集中注意力，避免分心，可以通过耳朵和眼睛将练习信息传送到大脑，提高练习效率。

慢速练习：慢速练习有助于克服技术障碍，使演奏者走上正确演奏的轨道，同时也有助于提高演奏的准确性。

练习方法

课后巩固：当天课后及时复习，帮助消化课堂内容，第二天再慢速反复练习，确保认真完成作业。

读谱：弹奏前仔细阅读乐谱，注意音符位置、节拍、指法、表情术语等细节，有助于避免错误和提高演奏质量。

分解练习：将乐曲分解为细部，一小块一小块地练习，确保每个部分都弹得准确无误。

技巧与音乐理解

技巧提高：中级以上学习重点在于技巧和音乐理解的提高，通过不断练习和反思，提高演奏水平。

音乐流畅性：训练音乐流畅性，短小的曲子如果出错，建议从头再弹，养成好的习惯。

其他注意事项

乐理知识：学好乐理知识，了解五线谱、音符、节奏等基础知识，有助于更好地理解和演奏乐曲。

坐姿与手势：养成良好的坐姿和手势习惯，避免因小毛病影响演奏效果。

找感觉：在练习过程中，寻找适合自己的感觉，使演奏更有感染力。

通过以上方法，可以提高练琴效率，避免挂科，并在高考中取得优异成绩。