南开大学选导师的整体体验是 比较积极的，导师们的质量普遍不错，且多数人都很好。以下是一些具体的建议和信息：

导师质量

有同学反映，南开大学的导师都相当不错，且人很好。

另外，有信息称盛斌、乐国安等老师很好，但具体情况可能因个人而异。

选导师的方式

选导师并非完全由学生单方面选择，也需要考虑老师的意向。

学生在考研究生时，不一定需要提前联系导师，但如果对某个导师特别向往，建议提前联系，这样机会可能更大。

联系导师

在职研究生的导师需要学生自己去联系，且通常是一对多，即一个导师会指导多个学生。

学生在上课过程中有机会接触并了解导师，表现好则更容易获得导师青睐。

由于导师很忙，可能无法及时回应学生，因此建议学生在合适的时间段内主动联系。

其他建议

除了自己的导师，学生也可以自己找机会和其他老师交流，以获取更多的指导和建议。

综上所述，如果你打算报考南开大学的研究生，并且对某位导师特别感兴趣，建议提前进行联系。同时，在上课和日常交流中表现出色，有助于增加被选中的机会。