考研不坚定的人可以采取以下措施：

明确目标和信念

确定自己考研的真正原因和目标，比如追求学术成就、提升专业能力或是为了更好的职业发展。明确目标有助于坚定考研的决心。

制定详细计划

制定一个切实可行的复习计划，包括每天的学习任务和时间安排。按计划进行复习，有助于保持学习的连续性和稳定性。

寻找支持和激励

找一些意志坚定的研友一起复习，互相鼓励和支持。可以加入考研论坛或社群，阅读励志帖子，获取外界的正能量。

调整心态

遇到困难和挫折时，要保持平和的心态，不要过分焦虑。可以通过运动、听音乐、阅读等方式放松心情，调整状态。

寻求监督

家人和朋友的支持和督促也是非常重要的。可以请家人帮忙监督自己的学习进度，确保能够坚持下去。

避免分心

尽量减少外界干扰，比如减少刷手机、看电视等娱乐活动。专注于学习，提高学习效率。

正视自己的恐惧和不安

坦诚面对自己内心的恐惧和不安，问问自己是否真的想走学术这条路。如果只是为了逃避现实，那就要重新考虑是否要继续坚持。