张海峰考研讲座主要涵盖以下内容：

报考院校及院校信息

如何选择“又好又好考”的院校

院校的基本概况、优劣势及教学状况

研究生入学考试基本情况

往年报考人数、招生计划人数

考研流程

复试技巧及心态调整

心灵鸡汤与励志

考研的重要性

考上研究生后的展望

逆袭之路的分享

考研全程规划

备考策略

专业选择与院校推荐

时间管理与复习计划

报名注意事项

报名流程

注意事项及常见问题解答

互动交流答疑

针对学生提出的问题进行详细解答

张海峰老师通过这些内容，旨在帮助考研学生全面了解考研流程，选择合适的院校和专业，制定有效的备考计划，并在心理上给予支持和鼓励。