专升本考试中的年龄限制主要适用于成人高等教育专升本和普通高等教育专升本。具体来说：

普通高等教育专升本

普通专升本没有年龄限制，但要求考生为应届专科毕业生。

成人高等教育专升本

成人教育专升本有年龄限制，要求考生报考年龄必须满18周岁，必须提供国家承认的专科毕业证。

因此，如果你是在大三时参加普通高等教育专升本考试，那么你的年龄应该是 21岁（假设你是从高中或中职毕业后直接考入专科的）。

对于成人高等教育专升本，只要你已经满18周岁并且拥有国家承认的专科毕业证，无论你何时报考，都可以参加。

建议：

如果你打算参加普通高等教育专升本，那么在大三时报考是合适的。

如果你考虑参加成人高等教育专升本，那么年龄满18周岁即可，没有时间限制。