在沈阳，自考本科的难易程度取决于多个因素，包括专业选择、个人学习能力和备考方式。以下是一些建议，可以帮助你选择适合自己的自考专业和学校：

学校知名度：

选择知名度较高的学校，因为名牌学校在社会上更有地位，也更受到重视。

专业选择：

根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业。例如，文科生可以考虑辽大和沈阳大学的汉语言文学、新闻专业；理工科生可以考虑东大和沈建大的相关专业。

学习兴趣：

自考学习的关键在于兴趣，保持学习兴趣可以提高学习效率。

深入学习：

自考需要考生自学，深入理解教材内容，发掘重点。

备考方式：

除了自学，可以考虑找一些助学单位帮助备考。

时间效率：

自考一般最快一年半可以完成，但具体时间取决于个人学习进度和考试安排。

专业难度：

计算机专业在沈阳大学自考中录取率高，就业前景好，相对容易通过。

学历含金量：

自考学历含金量高，仅次于统招学历。

选择适合自己的专业和学校，结合自己的实际情况和兴趣，可以提高自考的通过率。希望这些建议对你有所帮助，