长沙的个人所得税计算方法如下：

个税起征点：

2024年长沙的个人所得税起征点为5000元。

应纳税所得额：

每月收入在扣除五险一金后，如果不超过5000元，则无需缴纳个人所得税。超出部分按照适用的税率进行计算，并减去速算扣除数得出应缴税额。

税率和速算扣除数：

长沙个人所得税采用七级超额累进税率，具体税率和速算扣除数如下：

不超过3000元的部分，税率为3%，速算扣除数为0元；

超过3000元至12000元的部分，税率为10%，速算扣除数为210元；

超过12000元至25000元的部分，税率为20%，速算扣除数为1410元；

超过25000元至35000元的部分，税率为25%，速算扣除数为2660元；

超过35000元至55000元的部分，税率为30%，速算扣除数为4410元；

超过55000元至80000元的部分，税率为35%，速算扣除数为7160元；

超过80000元的部分，税率为45%，速算扣除数为15160元。

示例计算

假设某人的月工资为7000元，扣除五险一金后收入为6000元，其应纳个人所得税计算如下：

1. 应纳税所得额 = 6000元 - 5000元 = 1000元

2. 应纳个人所得税 = 1000元 × 3% = 30元

因此，该人当月应缴纳的个人所得税为30元。

请根据您的实际收入情况，按照上述方法计算应纳个人所得税。如有更多收入或扣除项目，请相应调整计算公式。