传统的培训方法主要指不依赖计算机和网络技术支持的培训方法，具体包括以下几种：

讲座法（Lecture）

培训者用语言传达想要受训者学习的内容。

通常是单向信息传递，缺少受训者的参与和反馈。

视听教学（Audiovisual Instruction）

使用投影胶片、幻灯片、录像等媒体。

录像可以用于提高沟通、谈话和顾客服务技能，以及详细阐明程序的要领。

演示法（Demonstration）

包括讲座法和视听法，通过实例展示如何执行某项任务或过程。

传递法（Hands-on Methods）

规定受训者积极参与学习，如现场培训、自我指导学习、师带徒等。

案例研究（Case Study）

提供相关背景资料，让受训者寻找合适的解决方法。

角色扮演（Role Play）

受训者在培训教师设计的工作情境中扮演角色，其他学员和教师提供反馈。

自学法（Self-Directed Learning）

适合成人学习，强调经验与理解，但监督性差。

团队建设法（Team Building）

通过团队活动和模拟，提高团队协作和沟通能力。

这些方法各有优缺点，适用于不同的培训需求和情境。