高考突击背单词可以采用以下几种方法：

通过发音背单词

掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。

将包含同一元音的单词归为一类，集中操练，提高记忆效率。

跟着录音背单词

反复听标准的录音并跟着大声朗读单词，利用视觉、听觉和口腔肌肉的协同作用，加深记忆。

“三最”狂读背单词

用最大声、最清晰、最快速的方法狂读每个单词，提高注意力集中度和记忆效率。

分门别类背单词

将单词按照主题或词性分类，集中记忆，形成词汇网，便于联想和复习。

单词家族背单词

学习一个单词及其相关家族成员，如名词、动词、形容词等，通过家族成员之间的关系记忆单词。

谐音记忆法

利用单词的发音与汉语拼音相似之处，通过联想画面来记住单词。

关联记忆法

将新学的单词与已知的单词、图像或经历联系起来，增强记忆的深度。

间隔重复法

利用艾宾浩斯遗忘曲线原理，通过间隔重复练习，巩固记忆。

温故知新

定期复习已学过的单词，避免遗忘，巩固记忆。

制作单词卡片

将单词写在卡片上，随身携带，利用碎片时间进行复习。

手掌记忆法

将难记的单词写在手上，强制自己记住，然后通过看到它来重复背诵。

字母变化记忆法

通过观察单词的字母变化，如增加、减少、调换或改变字母顺序，来记住新单词。

词根词缀法

掌握常见的词根词缀，通过词根词缀的组合推测出新单词的意思，提高记忆速度。

语境应用

将单词放在句子中记忆，理解单词在不同语境中的用法，加深理解和记忆。

拼写练习

定期进行拼写测试，通过书写加深对单词的记忆，增加趣味性。

运用词汇在句子中

尝试将新单词用在句子中，加深理解和记忆，提高词汇运用能力。

结合以上方法，建议制定一个详细的学习计划，每天分配一定的时间进行复习和巩固，同时利用多种记忆手段，如分类、联想、发音、句子等，以提高背单词的效率。