笔记本cpu的正常温度通常在40-80度之间。判断笔记本CPU温度是否正常，主要是以环境温度+30度以内的范围为准，如果夏天室温在30度，那么CPU温度在60度以内，基本就是正常，超过60度就说明笔记本散热不良。

笔记本cpu使用注意事项：

处理散热问题：要保证cpu稳定运行，首先要解决散热问题，可以清理笔记本电脑内部的散热风扇，查看电脑的散热孔有没有堵塞。

注意减压防震：cpu在高速运作，因此要注意减压防震。这样可以延长cpu的使用寿命。

少占用CPU的程序：在开启应用程序时不要让cpu完全处于高负荷运载中。长时间使用会影响使用寿命。因此不要开启过多的应用程序。