如果您忘记了自考准考证号码，可以尝试以下方法来解决问题：

联系报名教育机构

如果您是通过教育机构报名的，可以直接携带本人身份证到当地招考办或省教育考试院，找相关负责人员查询准考证号。

您也可以直接回到当时报名的教育机构，他们应该能够提供您的报名号。

首次注册建档报考

自考没有考生号，只有考籍。首次注册建档报考后，您会获得准考证号。之后每次考试一般会有座位号。

信息查询

您可以尝试到安徽自考网或其他相关官方网站，输入您的姓名和身份证号码进行信息查询。有些情况下，可能还可以在考试前5天内补办准考证。

重新报考

如果以上方法都无法找回准考证号，您可能需要重新参加自考报名。在这种情况下，您需要联系当地自考办或教育机构，了解重新报名的具体流程和所需材料。

建议您优先联系当地招考办或教育机构，他们通常能提供最直接和有效的帮助。