选择日语作为大学专业或选修课程时，可以考虑以下几个方面：

兴趣和职业规划

如果你对日语和日本文化有浓厚的兴趣，并且希望将来从事与日本相关的工作，如翻译、国际贸易、文化交流等，那么选择日语专业可能是一个理想的选择。

如果你对动漫、动画、游戏、设计等领域感兴趣，这些领域对日语人才的需求较大，学习日语可以为你带来更多的职业机会和发展前景。

专业限制

虽然大多数院校不限制日语类高考生，但仍有个别专业如英语师范类、国际贸易、涉外文秘、金融管理等与英语相关的专业不接收日语类考生。在填报志愿时，需要仔细查阅招生简章，了解各专业的外语语种要求。

学校选择

综合类大学：综合类大学通常有日语专业，为你提供更好的学习环境和资源。即使学校的公共外语只有英语，也可能会有日语课程或安排日语老师。

语言类院校：如北京语言大学，作为国内顶尖的语言类院校，其日语专业注重语言、文化与社会研究，培养高水平的语言人才。

地区选择：北京、上海、江浙沪等地区的高校在日语专业方面资源丰富，可以根据自己的地理位置和兴趣选择合适的学校。

学习资源

选择学校时，可以优先考虑那些提供丰富日语学习资源的院校，如日语专业、日语选修课程、日语角等，这些都能为你的学习提供更好的支持。

未来就业

日语专业毕业生在就业市场上具有一定的优势，尤其是在日企、翻译、国际商务等领域。此外，随着中日经济贸易和文化交流的增加，懂日语的复合型人才需求越来越大。

综合素质评估

高考选日语的考生在综合素质评估方面可能会面临一些挑战，但这也是一个提升自己的语言素质和综合能力的机会。在备考过程中，注重提高自己的语言能力和跨文化交际能力。

综上所述，选择日语作为大学专业或选修课程时，建议综合考虑个人兴趣、职业规划、专业限制、学校选择、学习资源和未来就业等多方面因素，做出最适合自己的选择。