培训过后，可以通过以下几种方式分享学习心得和体会：

口头分享

公司内部会议：在公司的培训结束后，可以安排一个简短的分享环节，让员工分享自己的学习收获和体会。这种方式可以让公司领导和其他员工了解培训的效果，同时也能激励员工继续学习和进步。

团队会议：在团队内部进行定期的分享会，让员工有机会分享自己的学习成果和心得，这样可以促进团队成员之间的交流和互相学习。

书面分享

撰写学习心得：培训结束后，可以撰写一份详细的学习心得或总结，通过公司内部网站、公告栏或电子邮件等方式分享给同事和领导。书面分享可以让更多人受益，并且可以作为个人学习记录的存档。

制作演示文稿：将培训内容、学习收获和心得体会制作成PPT或Keynote等演示文稿，在内部会议或分享会上进行展示，这样可以更直观地展示学习成果。

平台分享

企业培训平台：利用企业内部的培训平台，如云学堂、腾讯课堂等，上传学习心得、笔记和课件，方便同事随时查阅和学习。

社交媒体：在社交媒体平台上分享培训心得，如linkedIn、微博等，可以扩大分享范围，吸引更多同行和交流。

实践应用

实际工作：将培训中学到的知识和技能应用到实际工作中，通过实践来巩固和提升学习效果，并将实际应用的经验和教训进行总结分享。

案例分享：结合工作中的实际案例，详细说明培训中学到的知识如何帮助解决实际问题，这种分享方式更具说服力和实用性。

通过以上几种方式，可以有效地分享培训心得，促进个人和团队的成长，同时也能为公司的发展注入新的动力。