高新区自考和成考的选择，可以从以下几个方面进行考虑：

考试难度

自考：没有入学考试，但需要参加各科目的考试，每个专业通常有十多个考试课程，全部考过才能毕业，难度较大，适合学习基础好且自律性强的人。

成考：有入学考试，但难度较低，考试科目较少，一般容易通过，适合基础差、求易取证的人。

学习方式

自考：主要以个人自学为主，学习方式较为灵活，但需要考生有较强的自学能力和自律能力。也可以选择参加自考辅导班提高学习效率。

成考：学习方式包括脱产全日制、业余学习和函授学习，不限制学习时间，适合在职人员等时间不充裕的人群。

学习时间

自考：虽然难度较大，但时间上相对好掌控，适合时间充裕的学习者。本科最快1.5年可以毕业。

成考：高起本需要5年，高升专或专升本需要2.5年。取证速度视个人情况而定，时间充足则快。

招生对象及条件

自考：本科要求专科（含在读）及以上学历者皆可报名。没有年龄和学历的限制。

成考：高起专和高起本需要年满18岁且具备高中或同等学力；专升本需要教育部认可的专科及以上学历证书。

社会认可度及用途

自考：学历国家承认，含金量高，社会认可度也较高，适合需要快速拿证且自主学习能力强的学习者。

成考：同样国家承认，适合在职人员等时间不充裕但需要学历提升的人群。

建议

如果你有较多的空闲时间，且自学能力和自律性较强，可以考虑 自考，虽然难度较大，但时间上好掌控，且含金量高。

如果你工作较忙，时间不充裕，且希望快速取证， 成考可能更适合你，因为难度较低，容易通过，且取证时间相对较短。

无论选择哪种方式，都需要认真对待，确保能够坚持完成学业，最终获得认可的学历证书。