要证明曾经参加高考过，你可以采取以下几种方法：

使用高考准考证

准考证是参加高考的重要凭证，上面会有你的个人信息和考试信息。你可以向考试中心或考点工作人员出示准考证作为证明。

提供高考成绩

高考成绩是证明你参加过高考的直接证据。你可以提供高考成绩单，上面会有你的各科成绩和总分，并且有考试机构或教育部门的盖章。

联系所在学校

如果你是大学生，学校通常会有你的高考记录。你可以联系学校的教务处或学生处，开具一份证明信，注明你的姓名、身份证号码、参加高考的时间和成绩等信息，并由老师签字、盖章。

查询官方网站

你可以通过所在省份或直辖市的教育考试院官方网站，查询并打印高考成绩证明。例如，上海市、广东省和海南省都提供了在线办理高考成绩证明的服务。

提供其他相关材料

除了上述材料外，你还可以提供其他辅助材料，如身份证、户口簿、在校成绩单等，以进一步证明你的高考身份。

联系家长

如果家长陪同，可以请家长协助证明身份，提供家长的身份证明和相关材料。

申请临时居民身份证

如果你没有身份证，可以到当地派出所申请临时居民身份证，作为有效身份证明。

使用护照

持有有效护照的考生也可以作为高考的有效身份证明。

通过以上方法，你可以有效地证明曾经参加高考过。建议尽早进行查询和准备相关证明材料，以便在需要时能够迅速提供所需的信息。